EightCTL Skill - Eight Sleepポッド制御をCLIで実現

2026年現在、スマートホームデバイスの多くは専用モバイルアプリでのみ制御可能であり、プログラマティックな自動化には制限がある。Eight Sleep（https://eightsleep.com）は、温度調整機能を搭載したスマートマットレス「Pod」を提供しており、睡眠の質を最適化するデバイスとして知られている。

EightCTL（https://eightctl.sh）は、Eight Sleep Pod APIを活用し、コマンドラインから温度設定、アラーム管理、スケジュール制御を可能にするCLIツールである。Clawdbot向けEightCTL Skillは、このツールをClawdbot環境に統合し、睡眠環境の自動化を実現する。

本記事では、EightCTL Skillの技術的仕様、導入方法、実装パターン、および安全な運用方法を解説する。

選定基準

本記事で解説するEightCTL Skillは、以下の特性を持つ:

• Eight Sleep非公式APIの活用（公式APIは未提供）
• CLIベースの操作（スクリプト化・自動化が容易）
• 温度、アラーム、スケジュール、オーディオ、ベース角度の制御

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技術的背景

EightCTLとは

EightCTL（https://eightctl.sh）は、steipete氏が開発したEight Sleep Pod制御CLIツールである。Go言語で実装されており、Eight Sleepのモバイルアプリがアクセスする非公式APIをリバースエンジニアリングして開発されている。

GitHubリポジトリ: https://github.com/steipete/eightctl

Eight Sleep Podとは

Eight Sleep Pod（https://eightsleep.com）は、マットレスに埋め込まれた水冷システムにより、就寝時の温度を個別に調整できるスマートベッドである。主な機能:

• 温度範囲: 55°F（約13°C）〜 110°F（約43°C）
• 左右独立制御（カップル利用時に最適）
• スマートアラーム（睡眠サイクルに基づく起床）
• 睡眠トラッキング（心拍数、呼吸、睡眠段階）

非公式APIのリスク

EightCTLは非公式APIを使用しているため、以下のリスクが存在する:

• Eight Sleep社の仕様変更により、動作しなくなる可能性
• レート制限によるアカウント一時停止の可能性
• 公式サポート対象外

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システム要件とインストール方法

動作環境

• OS: macOS、Linux、Windows
• Go: 1.21以上
• Eight Sleepアカウント（Podデバイス登録済み）

インストール手順

Go経由でインストール:

go install github.com/steipete/eightctl/cmd/eightctl@latest

インストール後、動作確認:

eightctl --version

認証設定

EightCTLは、以下の2つの方法で認証情報を管理する。

方法1: 設定ファイル（推奨）

~/.config/eightctl/config.yamlに認証情報を保存:

email: "your_email@example.com"
password: "your_password"

アクセス権限を制限:

chmod 600 ~/.config/eightctl/config.yaml

方法2: 環境変数

export EIGHTCTL_EMAIL="your_email@example.com"
export EIGHTCTL_PASSWORD="your_password"

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主要機能とコマンド例

基本操作

ステータス確認:

eightctl status

出力例:

Pod Status: Active
Current Temperature (Left): 68°F
Current Temperature (Right): 72°F
Active Alarm: 07:00 AM

Pod電源のON/OFF:

# 電源ON
eightctl on

# 電源OFF
eightctl off

温度制御

# 温度設定（華氏）
eightctl temp 68

# 左右個別設定（左側: 65°F、右側: 70°F）
eightctl temp --left 65 --right 70

注意: 温度はデバイスの最小・最大範囲（55°F〜110°F）内に制限される。

アラーム管理

アラーム一覧:

eightctl alarm list

アラーム作成:

# 平日7:00AM、振動アラーム
eightctl alarm create --time "07:00" --days "mon,tue,wed,thu,fri" --vibrate

アラーム削除:

eightctl alarm dismiss --id <alarm-id>

スケジュール管理

Eight Sleepは、就寝・起床時刻に合わせて自動的に温度を調整する「スケジュール機能」を提供している。

スケジュール一覧:

eightctl schedule list

スケジュール作成:

eightctl schedule create --bedtime "23:00" --waketime "07:00" --temp 68

スケジュール更新:

eightctl schedule update --id <schedule-id> --temp 70

オーディオ制御

Podにはホワイトノイズ等の音声再生機能がある。

オーディオ状態確認:

eightctl audio state

再生/一時停止:

eightctl audio play
eightctl audio pause

ベース角度調整

一部のPodモデルは、ベースの角度調整機能を持つ。

ベース情報取得:

eightctl base info

角度調整:

eightctl base angle --head 30 --foot 15

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実装例

例1: Node.jsからの温度制御

import { exec } from 'child_process';
import { promisify } from 'util';

const execAsync = promisify(exec);

async function setTemperature(temp) {
  const command = `eightctl temp ${temp}`;
  const { stdout, stderr } = await execAsync(command);
  if (stderr) throw new Error(stderr);
  return stdout.trim();
}

// 使用例
await setTemperature(68);
console.log("Temperature set to 68°F");

例2: 時刻に基づく自動温度調整

就寝時刻に合わせて、自動的に温度を下げる。

#!/bin/bash

BEDTIME_HOUR=23
CURRENT_HOUR=$(date +%H)

if [ "$CURRENT_HOUR" -eq "$BEDTIME_HOUR" ]; then
  echo "Setting bedtime temperature..."
  eightctl temp 65
  eightctl on
  echo "Pod is ready for sleep."
fi

crontabに登録（毎日23:00に実行）:

0 23 * * * /path/to/bedtime_script.sh

例3: 起床時の温度上昇

起床30分前に温度を上げて、自然な目覚めを促す。

async function scheduleWakeupWarming(wakeupTime, warmingMinutes = 30) {
  // wakeupTime: "07:00" 形式
  const [hour, minute] = wakeupTime.split(':').map(Number);
  const wakeupDate = new Date();
  wakeupDate.setHours(hour, minute, 0, 0);

  const warmingDate = new Date(wakeupDate.getTime() - warmingMinutes * 60 * 1000);
  const delay = warmingDate.getTime() - Date.now();

  if (delay > 0) {
    console.log(`Warming scheduled in ${delay / 1000 / 60} minutes`);
    setTimeout(async () => {
      await setTemperature(72);
      console.log("Warming started for wakeup.");
    }, delay);
  }
}

// 使用例（7:00起床、6:30から温度上昇）
await scheduleWakeupWarming("07:00", 30);

例4: 週末と平日で異なるスケジュール

#!/bin/bash

DAY_OF_WEEK=$(date +%u) # 1=月, 7=日

if [ "$DAY_OF_WEEK" -ge 6 ]; then
  # 週末: 就寝時刻を遅らせる
  eightctl schedule update --id weekend-schedule --bedtime "00:30" --waketime "09:00"
else
  # 平日: 通常スケジュール
  eightctl schedule update --id weekday-schedule --bedtime "23:00" --waketime "07:00"
fi

例5: 温度設定の確認とロールバック

温度変更前の状態を保存し、必要に応じて復元する。

async function getStatus() {
  const command = 'eightctl status --json';
  const { stdout } = await execAsync(command);
  return JSON.parse(stdout);
}

async function setTemperatureWithRollback(newTemp, duration = 3600000) {
  // 現在の状態を保存
  const originalStatus = await getStatus();
  const originalTemp = originalStatus.temperature;

  console.log(`Original temperature: ${originalTemp}°F`);
  
  // 新しい温度に設定
  await setTemperature(newTemp);
  console.log(`Temperature changed to ${newTemp}°F`);

  // 一定時間後に元に戻す
  setTimeout(async () => {
    await setTemperature(originalTemp);
    console.log(`Temperature restored to ${originalTemp}°F`);
  }, duration);
}

// 使用例（1時間後に元に戻す）
await setTemperatureWithRollback(75, 3600000);

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ユースケース

睡眠最適化

就寝時刻に合わせて自動的に温度を下げ、深い睡眠を促進する。起床時刻の30分前から徐々に温度を上げ、自然な目覚めを実現する。

体調管理

体調不良時（発熱等）に、自動的に温度を調整して快適な環境を維持する。

パートナーとの温度調整

左右で異なる温度設定を行い、カップルの個別の好みに対応する。

スマートホーム統合

Clawdbotを通じて、他のスマートホームデバイス（照明、サーモスタット等）と連携させる。

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制限事項とセキュリティ考慮事項

制限事項

• 非公式APIのため、Eight Sleep社の仕様変更により動作しなくなる可能性
• レート制限が存在し、過度なAPI呼び出しはアカウント一時停止のリスク
• リアルタイム同期は不可（数秒〜数分の遅延が発生する場合がある）

セキュリティ考慮事項

認証情報の保護:

~/.config/eightctl/config.yamlには、平文のパスワードが保存される。ファイルのアクセス権限を厳格に設定する。

chmod 600 ~/.config/eightctl/config.yaml

温度変更の確認:

プログラマティックな温度変更は、意図しない設定ミスにより不快な睡眠環境を引き起こす可能性がある。変更前に確認ロジックを実装することを推奨する。

async function confirmTemperatureChange(newTemp) {
  if (newTemp < 60 || newTemp > 80) {
    throw new Error(`Unsafe temperature: ${newTemp}°F`);
  }
  return await setTemperature(newTemp);
}

レート制限の遵守:

短時間に大量のAPI呼び出しを行わない。推奨間隔: 1分あたり最大5リクエスト。

let lastApiCall = 0;
const API_INTERVAL = 12000; // 12秒

async function rateLimitedApiCall(fn) {
  const now = Date.now();
  const elapsed = now - lastApiCall;
  if (elapsed < API_INTERVAL) {
    await new Promise(resolve => setTimeout(resolve, API_INTERVAL - elapsed));
  }
  lastApiCall = Date.now();
  return await fn();
}

// 使用例
await rateLimitedApiCall(() => setTemperature(68));

アカウント共有の回避:

EightCTLは個人アカウントでの使用を想定している。複数人での共有は推奨されない。

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参考リンク

• EightCTL公式サイト: https://eightctl.sh
• EightCTL GitHubリポジトリ: https://github.com/steipete/eightctl
• Eight Sleep公式サイト: https://eightsleep.com
• Clawdbot公式サイト: https://clawdbot.com/

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本記事の情報は2026年2月15日時点のものです。EightCTLの機能、Eight Sleep APIの仕様は変更される可能性があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。また、EightCTLは非公式ツールであり、Eight Sleep公式のサポート対象外です。利用は自己責任で行ってください。